För nykraft och återhämtning

Svensk Cancer Rehabilitering

En blogg som vänder sig till dig som drabbats av prostatacancer, njurcancer eller uroterialcancer. Den handlar om cancerrehabilitering och återhämtning, här lyfter vi fram vad som kan ingå i rehabiliteringen. Inkontinens, fatique, ångest och oro men även glädje och gemenskap. Hur man kan må bättre, bli starkare både fysiskt och psykiskt, få nykraft och komma vidare i livet. Forskning och utveckling samt anhörigas påverkan och delaktighet. Andra aktuella och viktiga frågor som berör cancer och rehabilitering. En blogg där du kan vara delaktig, ta del av vad som händer men även dela med dig av dina tankar och idéer till oss.

Vi som driver bloggen är två sjuksköterskor som båda två arbetat många år inom sjukvården och vet att svensk sjukvård är fantastisk på många sätt och vis. Bloggen är ett sätt från vår sida att lyfta fram viktiga saker inom cancervården och rehabiliteringen och är vårt bidrag till förbättring. Vi arbetar med urologi som specialité i Västerås och driver den nystartade verksamheten Svensk Cancer Rehabilitering dit alla med prostata, njur och urotelial cancer kan söka. Klicka på loggan nedanför så kommer du till hemsidan

Senaste blogginlägg i vår blogg

Läs nyheterna från denna vecka
 

Bloggen om att hämta nykraft efter cancerdiagnos

Kombucha är en fermenterad sötad dryck, baserad på svart te, med lågt alkoholinnehåll. Den marknadsförs som en probiotika, en nyttodryck med påstådda hälsoeffekter


Mat med kostfibrerDe flesta vuxna behöver äta mer fiberrik mat. Fibrer är viktiga för att tarmarna ska fungera normalt.Om du har problem med trög mage är det viktigt att äta mycket fibrer och att dricka tillräckligt med vattenVad är fibrer egentligen??Fibrer är ett samlingsnamn för flera olika ämnen, och utgörs av växternas cellväggar. Vår kropp...

Att få vara mera inomhus eller hemma, ljuset under dagarna blir kortare och mörkret kryper inpå. Mer tillåtande att nu vara inne, se möjligheten till mer vila och återhämtning. Tända ljus, koka te och läsa böckerna som du inte han i somras. Eller bara vara i sina egna tankar eller ges tillfällen till möten med vänner och bekanta. Samlas över...

Har du prostatacancer nu är det dags för tre dagar för återhämtning och nykraft. Kost, Existentiell hälsa, Fysisk aktivitet och Avslappning. Vi kommer att vara ute i Badelunda 18-20/11 dagar med god mat, gemenskap, föreläsningar och som fyller på med senaste kunskapen inom olika områden. Vi lyfter olika biverkningar och åtgärder men det det viktiga...

Vi fick även förmånen att lyssna på en annan inspiratör på urologidagarna i Västerås. Jan Haak delade med sig av sin både rörande och starka historia. Jan som själv drabbades av cancer på olika sätt, både som anhörig och som patient visade hur man med en stark vilja kan försätta berg, åtminstone bestiga. Jan var inte otränad eller ovan att...

Urologidagarna här i Västerås var så inspirerande och vi kommer dela med oss lite från några föreläsningar för att inspirera er läsare också. De som föreläser brinner verkligen för sitt ämne och det kan låta extremt för gemene man. Men man behöver ju inte själv vara extrem för att nå bättre livskvalitet eller minska risker för ohälsa. Små...

Fantastiska urologi dagar i Västerås 2019 2-4 oktober. Hela Sveriges vårdpersonal inom urologi träffades för att dela kunskap och erfarenheter, knyta nya kontakter och nätverka. Sjuksköterskor, läkare, undersköterskor, sekreterare, uroterapeft, kuratorer, patientföreningar med flera träffades under dessa dagar. Så trevligt och viktigt för vi...