Yoga är för både kropp och själ så våga prova!

28.07.2021

Yoga är så fantastisk att den passar både nybörjaren, den vane utövaren, gammal som ung. Finns så många olika sorters yoga. Yinyoga är en av mina favoriter där man stretchar ut kroppens bindväv, muskler och leder. Alltid utifrån den egna individens förutsättningar. Att utöva yoga är ett bra sätt att varva ner både kropp och själ. Prova och ge yogan en chans, kan ibland behöva prövas flera gånger innan man känner av den positiva effekten.