Ingefära, spenat och äppeljuice en riktig stark och god hälsoshot!

17.03.2019

Så god och så enkel att göra stark och med tre enkla ingredienser. Spenat, ingefära och äppeljuice. starta dagen med en liten hälsoshot och få en energikick! 

Äppeljuice 1 dl

Vatten 1dl

Ingefära 2-4cm

Spenat färsk 1 näve eller fryst 3-4 delar

Gör så här ta fram en mixer och häll i ca 1dl äppeljuice och 1dl vatten, riv ingefära eller hacka i mindre bitar ta c.a 2-3 cm och ta sedan fryst spenat eller färska spenat blad ca en näve. Prova dig fram med mängd och styrka på ingefära. Super god som ger kraft och energi.