Ingefära, spenat och äppeljuice en riktig stark och god hälsoshot!
17.03.2019
![](https://74f903098b.clvaw-cdnwnd.com/7dd8b68a1b5a756f06438ee30ba11431/200000049-04de005d90/images-12.jpeg?ph=74f903098b)
Så god och så enkel att göra stark och med tre enkla ingredienser. Spenat, ingefära och äppeljuice. starta dagen med en liten hälsoshot och få en energikick!
Äppeljuice 1 dl
Vatten 1dl
Ingefära 2-4cm
Spenat färsk 1 näve eller fryst 3-4 delar
Gör så här ta fram en mixer och häll i ca 1dl äppeljuice och 1dl vatten, riv ingefära eller hacka i mindre bitar ta c.a 2-3 cm och ta sedan fryst spenat eller färska spenat blad ca en näve. Prova dig fram med mängd och styrka på ingefära. Super god som ger kraft och energi.