Hur får vi hoppet, kraften tillbaka när allt känns tungt?

När saker i livet är jobbigt och tungt, när vi har tappat kraften och känner oss nere hur hittar vi tillbaka? Vi är alla där då och då och mår dåligt. Men för dig som drabbats av sjukdom så blir det ett annat perspektiv en annan nivå. 

Hur får vi kraften och energin tillbaka?

Hur går mina egna tankar?

Var hittar jag mina ljuspunkter och glädje stunder?

Det kan ändras från stund till stund, timme för timme eller från dag till dag.

Hur är min egna inställning vi är olika lagda en del har lättare att fånga det positiva medan andra kanske fastnar i det negativa och mörka.

Vad har jag för människor omkring mig?

Hur kan vi hjälpa varandra och vara varandras stöd?

Att få tillåta sig att vara nere och ledsen, känna rädsla och kanske hopplöshet

Men att inte fastna där utan kunna fånga in det ljusa och se det som gör att jag mår bättre , känner hoppet och får kraften åter

Att lyfta detta är en del i rehabiliterings arbetet, här har vi varandra och andra som gått eller går igenom liknade upplevelser. Men också de professionella som kan hjälpa till och se möjligheter och ljusglimtar så att man inte fastnar i det jobbiga.