Att göra det man mår bra av så ofta man kan!

Att göra saker som man mår bra av så ofta man kan. Vi är alla olika, tycker om olika saker att göra och har olika intressen. Och vi vet och känner med hela kroppen när det är något som vi verkligen tycker om att göra för då får vi den rätta känslan. Tiden stannar och vi ofta bara är här och nu när vi är mitt uppe i något vi älskar. Så gör det oftare om det nu är att sjunga och spela gitarr eller att snickra, åka motorcykel, promenera i skogen, springa, fixa med bilen eller läsa en bra bok. Ja listan kan göras hur lång som helst men det är bara du själv som vet vad just du gillar och mår bra av. När man drabbas av en svår sjukdom är detta ännu viktigare och kan hjälpa oss att läka och komma vidare. Vi diskuterar och lyfter detta under våra rehabiliteringsdagar för det är lätt att sjukdomen tar överhand och vi tappar bort att just göra det vi mår bra av.